Le prix caché de la passion au travail : pourquoi il faut apprendre à dire non

Introduction
L’article montre que la passion au travail peut masquer un coût caché : l’incapacité à poser des limites, qui conduit à l’épuisement professionnel.

Points clés
- Dire non, c’est se préserver : Valérie Petitpierre, ancienne cheffe de cabinet du DG du CICR, regrette de n’avoir pas appris plus tôt à refuser des sollicitations, soulignant que le manque de limites accélère le burn‑out.
- La passion ne doit pas justifier le surmenage : lorsqu’on se laisse happer par l’enthousiasme, on accepte souvent des charges excessives, au détriment de la santé et de la performance à long terme.
- Les managers doivent modéliser la prise de recul : un dirigeant qui impose des frontières montre l’exemple, préserve sa propre durée de vie professionnelle et encourage ses équipes à faire de même.