Le mode sombre protège vraiment la batterie et les yeux ? La science dit non, ou presque

Introduction
Si le mode sombre séduit par ses promesses d’économie d’énergie, de repos visuel et d’amélioration du sommeil, la recherche scientifique montre que ces bénéfices sont largement surestimés.

Points clés
- Batterie : le gain d’autonomie n’est réel que sur les écrans OLED et reste marginal (quelques pourcents) ; sur les LCD, le mode sombre consomme même davantage.
- Fatigue oculaire : aucune étude ne confirme que les interfaces sombres réduisent la fatigue ; le contraste et la luminosité globale restent les facteurs déterminants.
- **Somme