Votre montre connectée fait peler la peau de votre poignet : c'est quoi le watch rot, et comment y remédier ?

Sur TikTok, des marathoniens exhibent les marques laissées par leurs montres après l’effort, mais les internautes les avertissent du phénomène appelé « watch rot ».

• Le « watch rot » désigne l’irritation cutanée et la dégradation de la peau causées par le frottement prolongé d’une montre pendant l’activité physique.
• Cette affection dermatologique, bien que fréquente, est largement évitable grâce à quelques gestes simples : nettoyer régulièrement le poignet, choisir des bracelets respirants et ajuster la montre pour éviter la compression.
• En adoptant ces bonnes pratiques, les coureurs peuvent profiter de leurs appareils connectés sans compromettre la santé de leur peau.